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Raíssa Heim

Fisioterapeuta e fisiculturista. Coluna Saúde e Movimento, todas às terças-feira às 9h33.

Raíssa Heim

Fluidance: modalidade que reune dançaterapia, pilates e tai chi chuan

Raíssa Heim

Artes marciais como aliadas nos exercícios físicos

Raíssa Heim

Benefícios da prática de exercícios na terceira idade

Raíssa Heim

Fortalecimento dos músculos dos braços

Raíssa Heim

Yoga para tonificar o corpo e equilibrar a mente

Raíssa Heim

Tecnologias vestíveis ou wearables podem ser aliadas na prática de espotes

Raíssa Heim

Benefícios do treinamento em grupo

Raíssa Heim

Verão: saiba benefícios da patinação, do skatismo e do ciclismo

Raíssa Heim

Crossfit x treinamento funcional: saiba mais sobre as duas modalidades

Raíssa Heim

Saúde no Verão: saiba os benefícios dos exercícios aquáticos

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